Groene smoothie header afbeelding

Groene smoothie

Bijgerechten, 2 personen

Ingredi├źnten
  • 6 perssinaasappelen
  • 1 stuk gember
  • 1 citroen
  • 2 bananen
  • 1 mango
  • 6 handen spinazie
Bereidingswijze

Schil de gember en snijd deze in blokjes. Schil de mango en snijd deze in partjes. Pers de sinaasappelen en de citroen uit en doe het sap in de blender. Pel de banaan en voeg deze in stukjes toe aan de blender, samen met de gember en de mango. Vermaal dit tot een glad mengsel. Was de spinazie en voeg dan de spinazie toe in de blender en pureer deze mee. Tip: voor een extra verfrissende smoothie in de zomer, vermaal een paar ijsblokjes mee of voeg de bananen bevroren toe.